Se libérer du stress

Nous faisons tous l’expérience du stress et de
ses conséquences. Savoir prendre du recul et
nous retrouver nous-même, permet de nous en
libérer. Cette matinée nous permettra
d’apprendre comment nous recentrer et
maintenir un esprit toujours clair et lucide.

Emploi du temps
10h00 Introduction à la méditation
11h15 Pause
11h45 Enseignement et méditation
13h00 Brunch

Participation suggérée 25 euros (repas inclus).

Envoyez-nous un email a info@meditation-lille.org pour réserver dès maintenant.